Κατηγορία:

Διατροφη

spot_img

Ποιες τροφές πρέπει να βγάλετε από το ψυγείο σας για να πετύχει η δίαιτα

Το καλοκαίρι που πλησιάζει σας έχει κινητοποιήσει για απώλεια βάρους -ή διατήρησή του- αλλά το περιεχόμενο του ψυγείου σας, δεν σας αφήνει να τα καταφέρετε. Ας ρίξουμε μια ματιά στο τι μένει...

12 Καταπληκτικά Οφέλη του Μαρουλιού για την Υγεία μας

Καρδιαγγειακά Οφέλη Αντιφλεγμονώδεις Ιδιότητες Ενισχύει το Ανοσοποιητικό Σύστημα Βελτιώνει τη Πέψη Πλούσιο σε Πρωτεΐνες και Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες Αντιμικροβιακή Δράση Καταπολεμά τον καρκίνο του στομάχου και του πνεύμονα Βελτιώνει την...

Συνταγή για πριν τον ύπνο και δεν θα ξυπνήσετε ποτέ ξανά κουρασμένοι!

Ανακατέψτε αυτά τα 2 συστατικά πριν πάτε για ύπνο και δεν θα ξυπνήσετε ποτέ ξανά κουρασμένοι! Οι σύγχρονοι εξοντωτικοί ρυθμοί ζωής έχουν μειώσει τη μέση ποσότητα ύπνου του ανθρώπου. Τρέχοντας να προλάβουμε το κάθε...

Σωστή διατροφή και υγεία: Οι κανόνες της βασικής διατροφής

Από τη Μαρία Αθ. Ψωμά, Ιατρό- Βιοπαθολόγο, Διδάκτορα Πανεπιστημίου Αθηνών, Ιατρική & Χειρουργική της παχυσαρκίας (psoma.gr). Κατά καιρούς ακούμε για δίαιτες "της μόδας", οι οποίες κυρίως βασίζονται σε απαγορεύσεις, μονοφαγίες, στέρηση, ακόμα και...

Οι ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες της πιπεριάς

Όταν ο Κολόμβος δοκίμασε για πρώτη φορά μια καυτερή πιπεριά, πίστεψε πως είχε ανακαλύψει ένα ακόμα φυτό από το οποίο έβγαινε το μαύρο πιπέρι. Παρά το κάψιμο που προκαλούν οι καυτερές πιπεριές,...

Όλη η αλήθεια για το νερό με λεμόνι και την απώλεια βάρους

Σίγουρα θα έχεις ακούσει για την αγαπημένη συνήθεια των celebrities να ξυπνάνε το πρωί και να πίνουν ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με λεμόνι. Κάποιοι επίσης υποστηρίζουν πως κάνει καλό στη διαδικασία της...

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας εορτάζεται κάθε χρόνο στις 6 Μαΐου. Πρόκειται για έναν βρετανικής εμπνεύσεως εορτασμό, που καθιερώθηκε το 1992 από μία πρώην ανορεξική, την Μέρι Έβανς-Γιανγκ, επικεφαλής της αντιδιαιτικής καμπάνιας...

Έδωσαν “αγάπη” κι αυτό το Πάσχα!

Τα γεύματα αγάπης της Ευαγγελίστριας Ναυπλίου ετοίμασαν και πρόσφεραν πασχαλινά εδέσματα για όλους εκείνους τους συνανθρώπους μας που τα στερούνται συνεχίζοντας την προσφορά η οποία βέβαια καταγράφεται καθημερινά και οχι μόνο τις...
Follow us
0ΥποστηρικτέςΚάντε Like
0ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
Most Popular