20 °C Argos, GR
28 Μαρτίου 2024

Μαρία Αποστολοπούλου

Δέκα (διατροφικές) εντολές για καλύτερη υγεία

Με την έλευση της νέας χρονιάς πολλοί από εμάς θέτουμε στόχους που θέλουμε να επιτύχουμε στο νέο έτος. Από τους πιο συχνούς είναι και η απόφαση να τρεφόμαστε πιο σωστά, ώστε όχι μόνο να χάσουμε βάρος αλλά και να βελτιώσουμε την υγεία μας. Ποιος είναι όμως ο πιο κατάλληλος τρόπος να γίνει αυτό; Ο ρόλος […]