18 °C Argos, GR
28 Μαρτίου 2024

ΕΦΗΒΕΙΑ

Άγχος των εξετάσεων – Μπορούμε να το διαχειριστούμε;

Γράφει  η Φιλόλογος – Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού Μαρία Μαυροθανάση Λίγες μέρες πριν τις εξετάσεις, το άγχος των υποψηφίων- και όχι μόνο- έχει χτυπήσει κόκκινο! Το Υπουργείο έχει ανοίξει γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης για τους υποψηφίους των Πανελλαδικών, πράγμα που φανερώνει πόσο σημαντική είναι η ψυχική καταπόνηση των υποψηφίων! Πολυάριθμες έρευνες έχουν συσχετίσει το άγχος των εξετάσεων […]

Έφηβοι και αυτοκτονία: Τι χρειάζεται να γνωρίζουν οι γονείς

Γράφει η Δρ. Αναπτυξιακής Ψυχολογίας – Ψυχοθεραπεύτρια Ευφροσύνη Αλεβίζου Στα δύο προηγούμενα άρθρα μου σας μίλησα για την εφηβική κατάθλιψη, για το πώς μπορούμε να εντοπίσουμε τις ενδείξεις της, να προλάβουμε ενδεχομένως την εκδήλωσή της βοηθώντας τον έφηβο να μάθει να διαχειρίζεται τις προκλήσεις της ζωής του και τα δύσκολα συναισθήματά του και επίσης να […]

Διάβασμα και εφηβεία

Γράφει  η Δημοσιογράφος Μαρία Σκαμπαρδώνη Το διάβασμα και η εφηβεία είναι μία αλληλοσυγκρουόμενη και αμφίδρομη σχέση που χρήζει περισσότερης μελέτης. Και αυτό, διότι η εφηβεία είναι μία περίοδος στην οποία πολλά παιδιά βρίσκουν το διάβασμα σαν μία ευχάριστη δραστηριότητα που καλύπτει την ανάγκη της ηλικιακής κατάστασης για νέα ερεθίσματα και εμπειρίες. Και τότε, πώς προκύπτει […]

Κατανάλωση καφεΐνης. Επιτρέπεται στους εφήβους και αν ναι σε ποιον βαθμό;

Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελίνα Ασημακοπούλου Κάποιες φορές ως ένδειξη «ενηλικίωσης» και άλλες ως συντροφιά και βοήθημα στις πολλές ώρες μελέτης, η κατανάλωση καφεΐνης από εφήβους είναι αρκετά συνηθισμένη τα τελευταία χρόνια. Το ερώτημα είναι όμως κατά πόσο επιτρέπεται και σε ποιο βαθμό για να θεωρείται ασφαλής; Τι είναι η καφεΐνη; Πρόκειται για ένα […]

Τα πρώτα ερωτικά “σκιρτήματα” του εφήβου

Γράφει η Ψυχολόγος Βασιλική Τσούτσου Η εφηβεία είναι η περίοδος των μεγάλων αλλαγών στη ζωή των παιδιών. Ανάμεσα σε αυτές τις αλλαγές έρχεται και η καινούρια ενασχόληση με τον κόσμο των ερωτικών συναισθημάτων καθώς και των σεξουαλικών ορμών. Ο έφηβος μπορεί να έχει μια στενή ακόμη και ερωτική σχέση με κάποιο άτομο. Αυτό είναι κάτι […]

Γιατί η καραντίνα έκανε καλό στις οικογενειακές σχέσεις;

Γράφει η Δημοσιογράφος Μαρία Σκαμπαρδώνη Ουδέν κακόν αμιγές καλού’’. Έτσι έλεγαν οι Αρχαίοι Έλληνες φιλόσοφοι. Και από ότι φαίνεται, είχαν –για ακόμα μία φορά- τεράστιο δίκιο. Τους τελευταίους μήνες όλοι βιώσαμε μία δύσκολη καραντίνα, η οποία άλλαξε άρδην τις συνθήκες της καθημερινότητάς μας. Όλοι μας χαμένοι στη μετάφραση και εγκλωβισμένοι σε μία καταναλωτική κοινωνία, βρεθήκαμε […]