33 °C Argos, GR
10 Αυγούστου 2022

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι πρέπει να τρώτε το πρωί αν θέλετε να χάσετε κιλά!

Εάν κι εσείς θέλετε να φροντίσετε τη σιλουέτα σας ιδιαίτερα αυτήν την περίοδο, κι επιθυμείτε να χάσετε βάρος ή να διατηρήσετε τη φόρμα σας, προσθέστε στο πρωινό σας τις παρακάτω τροφές για άμεσα αποτελέσματα. Βρώμη Είναι γεμάτη με φυτικές ίνες και σας βοηθά να αισθάνεστε περισσότερο χορτάτοι, άρα δεν καταναλώνετε περιττές θερμίδες. Επίσης, μελέτες έχουν […]

Η κλιματική αλλαγή περνάει κι από το πιάτο μας

Την πραγματικότητα της κλιματικής αλλαγής μόλις τώρα έχουμε ξεκινήσει να τη συζητάμε στα σοβαρά και στη χώρα μας. Οπότε, δεν θα οικτίρουμε το γεγονός πως οι περισσότεροι δεν έχουμε ακόμα καταλάβει πως η σοβαρή και πολύπλευρη αυτή κρίση περνάει μέσα κι από το πιάτο μας και συνδέεται ευθέως με τη διατροφή μας. Είναι γνωστό εδώ […]

«Θηλυκά» καρπούζια: Πολύ πιο νόστιμα από τα «αρσενικά» – Πως θα τα ξεχωρίσετε

Θηλυκά καρπούζια: Το καρπούζι είναι αναμφίβολα το top φρούτο του καλοκαιριού. Πώς μπορείτε, όμως, να διαλέξετε το καλύτερο δυνατό καρπούζι για εσάς; Δεν υπάρχει, λόγος να αγχώνεστε. Αυτό, διότι οι ειδικοί έχουν τη λύση. Αναλυτικότερα όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το συγκεκριμένο θέμα: – Παρατηρήστε το κίτρινο τμήμα: Είναι το κομμάτι του καρπουζιού, με […]

Τι να φάμε και τι να αποφύγουμε σήμερα Καθαρά Δευτέρα

Τι να φάμε και τι να αποφύγουμε σήμερα Καθαρά Δευτέρα Καθαρά Δευτέρα: Δύσκολα αντιστέκεται κανείς στην ποικιλία των σαρακοστιανών (λαγάνα, χαλβάς, ελιές, όσπρια, θαλασσινά, ντολμαδάκια, λαγάνα και ταραμοσαλάτα). Όμως, τα άτομα που προσέχουν τη διατροφή τους είναι διστακτικά στην κατανάλωσή τους, έναντι των πολλών θερμίδων. Τι ισχύει όμως στην πραγματικότητα; Η αλήθεια είναι ότι μπορούμε […]

Τρεις νέες ειδικότητες στα εξωτερικά ιατρεία του Νοσοκομείου Άργους

  Σας γνωρίζουμε ότι η λειτουργία των Τακτικών Εξωτερικών Ιατρείων της Νοσηλευτικής Μονάδας Άργους ενισχύεται με τη λειτουργία Ενδοκρινολογικού ιατρείου, Ιατρείου Πόνου καθώς και Συμβουλευτικού γραφείου διατροφής. Προς ενημέρωση των πολιτών σας αποστέλλουμε ακολούθως το πρόγραμμα λειτουργίας των ιατρείων (τηλέφωνο για ραντεβού 2751360113). 1. Ενδοκρινολόγος  Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη, Παρασκευή 2. Ιατρείο Πόνου  Κατόπιν […]

Γιατί τρώμε κουραμπιέδες τα Χριστούγεννα;

Σίγουρα όλοι κάποια στιγμή έχουμε αναρωτηθεί γιατί ξεκινήσαμε να τρώμε κουραμπιέδες τα Χριστούγεννα. Ονοματολογικά, αλλά και γαστρονομικά, ο κουραμπιές κατάγεται από τη γειτονική Τουρκία και το αντίστοιχο Kurabiye, που σημαίνει παρασκεύασμα από αλεύρι, βούτυρο και ζάχαρη άχνη, που είναι και τα κύρια συστατικά του. Η τουρκική ονομασία Kurabiye, μεταφράζεται ως «ξηρό μπισκότο» το οποίο διανθίστηκε […]

Panettone: Πώς να φτιάξετε το παραδοσιακό ιταλικό γλυκό των Χριστουγέννων

Σήμερα σας προτείνουμε να μπείτε στην κουζίνα και να φτιάξετε το panettone που είναι ίσως το πιο κλασικό χριστουγεννιάτικο γλυκό των Ιταλών και πλέον μια αγαπημένη μας επιλογή για το γιορτινό τραπέζι. Υλικά 350 γρ. αλεύρι δυνατό ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι 3 κουταλιές της σούπας νερό (χλιαρό) 1 κύβος φρέσκια μαγιά 70 γρ. ζάχαρη […]

Η ιστορία της πατάτας

Η πατάτα και συγκεκριμένα οι κόνδυλοι του φυτού αποτελούν μία από τις σημαντικότερες τροφές του ανθρώπου εδώ και αιώνες. Με καταγωγή από τη Νότια Αμερική, εισήχθη στην Ευρώπη την εποχή των Ανακαλύψεων, κάπου τον 16ο αιώνα, ενώ στον ελλαδικό χώρο έγινε γνωστή αμέσως μετά την Επανάσταση, χάρη στον Ιωάννη Καποδίστρια. Σύμφωνα με τα ιστορικά δεδομένα, […]

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών

  Η Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών καθιερώθηκε το 1998, με πρωτοβουλία της Ένωσης των Ευρωπαίων Βιομηχάνων Ζυμαρικών (UNAFPA) για να γνωστοποιήσει στο ευρύ κοινό τη γευστική και θρεπτική αξία των ζυμαρικών. Γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 25 Οκτωβρίου, σε ανάμνηση του πρώτου συνεδρίου της Ένωσης το 1995. Πηγή: SanSimera.gr

«Ξοδεύω τη διατροφή του πρώην μου σε γόβες και κοσμήματα και καλά κάνω. Τόσα χρόνια τον τάιζα τώρα ας πληρώσει»

  Καλοπερασάκιας σύζυγος: Πρόκειται για μια ιστορία, η οποία είναι πέρα για πέρα αληθινή. Η συγκεκριμένη ιστορία εξιστορείται από μία γυναίκα, η οποία παντρεύτηκε έναν καλοπερασάκια. Δηλαδή, έναν άνδρα, ο οποίος αρνιόταν να πάει για δουλειά και που το μόνο που τον ένοιαζε ήταν να περνάει καλά. Αναλυτικότερα: Καλοπερασάκιας σύζυγος – Αληθινή ιστορία: Τι αναφέρει […]