33 °C Argos, GR
4 Ιουλίου 2022

Γυμναστική το πρωί

Γυμναστική το πρωί: Τα οφέλη της πρωινής προπόνησης

Όταν ακούσω από κάποιον πως γυμνάζεται το πρωί, παραδέχομαι πως κρύβει και καλλιεργεί ένα μικρό υπερήρωα μέσα του. Το να ξυπνάς το πρωί και να κάνεις γυμναστική πριν πας στην δουλειά σου δεν είναι μία εύκολη υπόθεση. Γράφει ο Σούλιος Ζήσης, Γυμναστής – Προπονητής ποδηλασίας Παρακάτω, θα αναλύσουμε πως η πρωινή άσκηση βοηθά και επηρεάζει το […]

Follow by Email