Κατηγορία:

Διατροφη

spot_img

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε πάρα πολύ νερό – Οι πιθανοί κίνδυνοι από την υπερβολική κατανάλωση

Ειδικοί υγείας εξηγούν πότε η ενυδάτωση μπορεί να γίνει υπερβολική. Όλοι γνωρίζουμε τον ζωτικό ρόλο του νερού στην σωματική ευεξία. Το νερό χαρίζει λαμπερή επιδερμίδα και αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού. Η σωστή ενυδάτωση...

Απόλαυσε το Melitzazz ο Δημήτρης Πτωχός

Είχα τη χαρά να επισκεφθώ το πανέμορφο Λεωνίδιο με αφορμή το φεστιβάλ ‘Μελιτζάζ 2024’, το οποίο κάθε χρόνο μας φέρνει πιο κοντά στις ρίζες μας, στην παράδοσή μας και στους ανθρώπους που...

Εσπερίδα για τη μεσογειακή διατροφή σήμερα στην Κορώνη

Εσπερίδα με θέμα «Άυλη Πολιτιστική Κληρονομιά της Μεσογειακής Διατροφής - από τη Θεωρία στην Πράξη» θα διοργανώσουν σήμερα Σάββατο στις 8 μ.μ. ο Δήμος Πύλου Νέστορος σε συνεργασία με το Σύλλογο Εστίασης...

Ημερίδα στην Κορώνη για τη Μεσογειακή Διατροφή

Ημερίδα με θέμα «Άυλη Πολιτιστική Κληρονομιά της Μεσογειακής Διατροφής – από τη Θεωρία στην Πράξη» διοργανώνει ο Δήμος Πύλου-Νέστορος σε συνεργασία με το Σύλλογο Εστίασης Μεσσηνίας – Messinia Forum και  την υποστήριξη...

17 τροφές που μειώνουν την πίεσή σου

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αλλιώς υπέρταση είναι ο νούμερο ένα παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Σήμερα, πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως έχουν υπέρταση. Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκεί το...

Τρεις τακτικές για σίγουρο και επιτυχημένο αδυνάτισμα

Για να καταφέρεις να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά και να διατηρήσεις για πάντα το νέο σου βάρος, χρειάζεται να αλλάξεις μόνιμα τις διατροφικές σου συνήθειες. Για να τα καταφέρεις, απαιτούνται τρία...

Πώς ενεργοποιείται ο μεταβολισμός; Οι 7 κανόνες για απώλεια βάρους

Από τη Μαρία Αθ. Ψωμά, M.D., Ph.D., DU, ιατρό-βιοπαθολόγο, Ιατρική της Παχυσαρκίας, διδάκτορος Πανεπιστημίου Αθηνών, Ιατρική & Χειρουργική της Παχυσαρκίας (Πανεπιστήμιο Παρισιού VI). Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να χρειάζεται να χάσουμε...

Σωστή διατροφή και υγεία: Οι κανόνες της βασικής διατροφής

Από τη Μαρία Αθ. Ψωμά, Ιατρό- Βιοπαθολόγο, Διδάκτορα Πανεπιστημίου Αθηνών, Ιατρική & Χειρουργική της παχυσαρκίας (psoma.gr). Κατά καιρούς ακούμε για δίαιτες "της μόδας", οι οποίες κυρίως βασίζονται σε απαγορεύσεις, μονοφαγίες, στέρηση, ακόμα και...
Follow us
0ΥποστηρικτέςΚάντε Like
0ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
Most Popular