Διατροφη

Τελευταία άρθρα σε Διατροφη

Παγκόσμια Ημέρα για την Ασφάλεια των Τροφίμων

Η 7η Ιουνίου έχει ανακηρυχτεί από το 2019 ως «Παγκόσμια Ημέρα για την Ασφάλεια…

Απώλεια βάρους: Βοηθάει το να πίνετε νερό πριν το γεύμα;

Εάν έχετε προσπαθήσει ποτέ να χάσετε κιλά, πιθανότατα έχετε ακούσει από κάπου…

Πονοκέφαλος: Τι ρόλο παίζει το πρόγραμμα των γευμάτων μέσα στην ημέρα

Τα ακανόνιστα γεύματα, όπως η παράλειψη του πρωινού, συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο…

14-16 Ιουνίου το Messinia Terroirs Wine Festival

Το Messinia Terroirs Wine Festival, το οποίο διοργανώθηκε για πρώτη φορά πέρυσι…

Πολλά και μικρά ή λίγα και καλά γεύματα; Τι είναι καλύτερο;

Πολλοί λένε ότι τα πολλά μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα βοηθούν στην…

Τα οφέλη της υγιεινής διατροφής για τον εγκέφαλο

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει στην υγεία του εγκεφάλου, τη γνωστική…

Σας πείραξε κάτι που φάγατε; Τι βήματα να ακολουθήσετε

Μερικές φορές οι τροφιμογενείς ασθένειες εμφανίζονται μέσα σε λίγες ώρες από την…

Υπέρ και κατά από το πλύσιμο του ρυζιού πριν το μαγείρεμα

Οι συζητήσεις για το αν πρέπει να πλένουμε το ρύζι πριν το…

Live Cooking -Έκθεση & Γευσιγνωσίες Κορινθιακών προϊόντων | 𝚨𝚴𝚶𝚰𝚱𝚻𝚮 𝚬𝚱𝚫𝚮𝚲𝛀𝚺𝚮 𝚪𝚨𝚺𝚻𝚸𝚶𝚴𝚶𝚳𝚰𝚨𝚺 𝚪𝚰𝚨 𝚻𝚶 𝚱𝚶𝚰𝚴𝚶

Live Cooking -Έκθεση & Γευσιγνωσίες Κορινθιακών προϊόντων 𝚨𝚴𝚶𝚰𝚱𝚻𝚮 𝚬𝚱𝚫𝚮𝚲𝛀𝚺𝚮 𝚪𝚨𝚺𝚻𝚸𝚶𝚴𝚶𝚳𝚰𝚨𝚺 𝚪𝚰𝚨 𝚻𝚶…

Τα 8 πολύτιμα οφέλη που έχει το βερίκοκο

Ως πυρηνόκαρπος, το φρέσκο βερίκοκο (επιστημονική ονομασία: Prunus armeniaca) έχει ένα σκληρό…

Τι αλλάζει στη διατροφική αξία των ζυμαρικών, αν τα παραβράσετε

Το πόση ώρα μαγειρεύετε τα ζυμαρικά είναι πιο κρίσιμο από την απλή…

Φιστίκια Αιγίνης: Θερμίδες & διατροφική αξία

Τα φιστίκια Αιγίνης, ή αλλιώς κελυφωτά φιστίκια, είναι πολύ αγαπητά λόγω της…

Ωμή vs μαγειρεμένη ντομάτα: Πώς να την προτιμάτε και γιατί

Την απολαμβάνουμε ωμή στη χωριάτικη σαλάτα, αλλά και μαγειρεμένη στις σάλτσες για…

Tο μεγαλύτερο γαστρονομικό Φεστιβάλ της Κορινθίας σας προσκαλεί να το ζήσετε

Το Taste of Loutraki - The Corinthian Food Festival, ένα φεστιβάλ που…

Πόσο υγιεινές είναι οι πατάτες; Θερμίδες & διατροφική αξία

Τις αγαπάμε βραστές, ψητές, σε πουρέ και κυρίως τηγανητές, βρίσκουν ως διά…

Ενημέρωση των υπαλλήλων του Δήμου Ναυπλιέων για τα οφέλη της Μεσογειακής Διατροφής

Ενημέρωση για την μεσογειακή διατροφή πραγματοποίησε ομάδα από το Κέντρο Υγείας Ναυπλίου,…

Βερίκοκα: Διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία

Τα βερίκοκα, τα γλυκά και ευωδιαστά φρούτα με το πορτοκαλοκίτρινο χρώμα και…

Γιορτή αγκινάρας 2024

  Η Δημοτική Κοινότητα Ιρίων, ο Πολιτιστικός Σύλλογος Ιρίων, ο Σύλλογος Γονέων…

5 εκπληκτικά οφέλη που έχει στην υγεία σου η μελιτζάνα

Γιατί πρέπει να εντάξεις τη μελιτζάνα στη διατροφή σου; Οι μελιτζάνες ανήκουν στην οικογένεια…

Ντομάτα: Διατροφική αξία και οφέλη

Η ντομάτα είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο δημοφιλή λαχανικά του καλοκαιριού.…

Κανέλα: Το φυσικό όπλο κατά του σακχάρου

Η χρήση της κανέλας για την αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων χωρίς να υπάρχει…

3 καλοί λόγοι να προσθέσετε μπούκοβο στο πιάτο σας

Τη χρησιμοποιούμε το χειμώνα για να "ανεβάσουμε” την ένταση ενός πιάτου ενώ…

Αυτές είναι οι τροφές που ρίχνουν το ζάχαρο

Η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους παίζει καθοριστικό ρόλο στα άτομα με υψηλά…