Κάθε χρόνο, τη δεύτερη Πέμπτη του Μαρτίου, η διεθνής ιατρική κοινότητα τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού — μια πρωτοβουλία αφιερωμένη στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για τη νεφρική υγεία.
Οι νεφροί είναι δύο μικρά όργανα με τεράστια σημασία για τον οργανισμό μας: φιλτράρουν το αίμα, ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση, ισορροπούν τα υγρά και τους ηλεκτρολύτες, συμβάλλουν στην παραγωγή αίματος και στη διατήρηση υγιών οστών.
Κι όμως, η Χρόνια Νεφρική Νόσος (ΧΝΝ) συχνά εξελίσσεται αθόρυβα.
Τι είναι η Χρόνια Νεφρική Νόσος;
Πρόκειται για τη σταδιακή μείωση της νεφρικής λειτουργίας που διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες.
Η νεφρική βλάβη μπορεί να εκδηλωθεί:
- με αύξηση της κρεατινίνης στο αίμα
- με πρωτεϊνουρία (απώλεια πρωτεΐνης στα ούρα)
- με μικροσκοπική αιματουρία (αίμα στα ούρα που ανιχνεύεται μόνο εργαστηριακά)
- με διαταραχές ηλεκτρολυτών στο αίμα
- με δομικές αλλοιώσεις στον υπερηχογραφικό έλεγχο των νεφρών
Αν δεν διαγνωστεί έγκαιρα, η νόσος μπορεί να οδηγήσει σε ανάγκη αιμοκάθαρσης ή μεταμόσχευσης νεφρού, ενώ αυξάνει σημαντικά και τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Πόσο συχνή είναι;
Η ΧΝΝ είναι πολύ πιο συχνή απ’ όσο πιστεύουμε:
- 1 στους 10 ενήλικες παγκοσμίως έχει κάποιο στάδιο νεφρικής νόσου
- Πολλοί ασθενείς δεν το γνωρίζουν
- Στα αρχικά στάδια δεν υπάρχουν συμπτώματα
Η έγκαιρη διάγνωση σώζει νεφρούς — και ζωές.
Ποιοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο;
Ο προληπτικός έλεγχος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για άτομα με:
- Σακχαρώδη διαβήτη
- Αρτηριακή υπέρταση
- Καρδιαγγειακή νόσο
- Παχυσαρκία
- Οικογενειακό ιστορικό νεφροπάθειας
- Ηλικία άνω των 60 ετών
Πώς γίνεται ο έλεγχος;
Ο έλεγχος της νεφρικής λειτουργίας είναι απλός και χαμηλού κόστους:
- Εξέταση αίματος για κρεατινίνη και υπολογισμό του eGFR
- Γενική εξέταση ούρων
- Εξέταση ούρων για πρωτεϊνουρία
Χωρίς πόνο. Χωρίς ταλαιπωρία. Με τεράστια αξία για τη μελλοντική υγεία.
Μπορούμε να προλάβουμε τη νόσο;
Σε μεγάλο βαθμό, ναι. Αυτό γίνεται με:
- Ρύθμιση αρτηριακής πίεσης
- Καλή ρύθμιση σακχάρου
- Διακοπή καπνίσματος
- Διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους
- Τακτική άσκηση
- Ισορροπημένη διατροφή με περιορισμό άλατος
- Τακτική ιατρική παρακολούθηση
Η νεφρική υγεία συνδέεται άμεσα με την καρδιά και τα αγγεία.
Ένα μήνυμα πρόληψης
Η πρόληψη ξεκινά από έναν απλό έλεγχο που μπορεί να γίνει έγκαιρα και υπεύθυνα.
Η έγκαιρη διάγνωση προστατεύει τη νεφρική λειτουργία και μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Στο FamilyMed Center παρέχεται ολοκληρωμένος νεφρολογικός έλεγχος και εξατομικευμένη ιατρική συμβουλευτική για την πρόληψη και την έγκαιρη αντιμετώπιση της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου.
Στοιχεία επικοινωνίας:
FamilyMed Center — Καποδιστρίου 2, Άργος
Τηλ. ραντεβού: 27510 25166
Ραντεβού και μέσω Doctoranytime:
https://www.doctoranytime.gr/d/Nefrologos/kalogeropoulos–petros-2
Πέτρος Καλογερόπουλος, MD, PhDc
Νεφρολόγος
Ο κ. Πέτρος Καλογερόπουλος είναι Νεφρολόγος με ιδιωτικό ιατρείό στο FamilyMed Center στο Άργος, στο Χαλάνδρι, ενώ είναι συνεργάτης της Μονάδας Χρόνιας Αιμοκάθαρσης «IKAN» στο Ναύπλιο.
Ειδικεύτηκε στην Πανεπιστημιακή Κλινική Νεφρολογίας και Μεταμόσχευσης Νεφρού του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Λαϊκό», όπου απέκτησε σημαντική εμπειρία στη διαχείριση ασθενών με χρόνια νεφρική νόσο, καθώς και σε υπερηχογραφικά καθοδηγούμενες πράξεις και βιοψίες νεφρού.
Είναι Υποψήφιος Διδάκτωρ του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με ερευνητικό αντικείμενο τη νεφροπροστατευτική δράση των αναστολέων SGLT2 σε πρωτοπαθείς σπειραματικές παθήσεις.
Η κλινική του πρακτική βασίζεται στις σύγχρονες διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες και στην εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση.
Διαθέτει δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά με αντικείμενο τη χρόνια νεφρική νόσο, τις σπειραματοπάθειες και τη νεφροπροστασία και συμμετέχει ενεργά σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια ως ομιλητής.
