Ζουν ανάμεσά μας και διψούν για αίμα. Επιπλέον, πέρα από την ενοχλητική φαγούρα, τα τσιμπήματα των κουνουπιών μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις, αλλεργικές αντιδράσεις και – σε σπάνιες περιπτώσεις – σοβαρές ασθένειες (ελονοσία, ιό Zika και ιό Δυτικού Νείλου). Όλα αυτά είναι σοβαροί λόγοι για να κρατήσετε τα κουνούπια όσο πιο μακριά γίνεται.
Η αντιμετώπιση αυτών των ενοχλητικών ιπτάμενων εντόμων είναι μια δύσκολη μάχη, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως θα πρέπει να παραδοθείτε. Απόλυτη προστασία δεν υπάρχει, αλλά υπάρχουν τρόποι να περιορίσετε σημαντικά τα τσιμπήματα και όσα τα συνοδεύουν, όπως εξηγεί η δερματολόγος Melissa Piliang, της Cleveland Clinic.
Ακολουθούν 10 μέτρα που επιστημονικά έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά:
Διαλέξτε το καλύτερο εντομοαπωθητικό και εφαρμόστε το σωστά
Το εντομοαπωθητικό είναι η πιο αποτελεσματική άμυνα όταν βρίσκεστε έξω για ώρα. Είναι ασφαλές για παιδιά και συνιστάται ακόμα και κατά την εγκυμοσύνη. Αναζητήστε τα ενεργά συστατικά DEET (N, N-διαιθυλο-μετα-τολουαμίδιο) ή picaridin. Το DEET είναι το πιο κοινό και προσφέρει μακρόχρονη προστασία: συγκεντρώσεις 5% έως 100% καλύπτουν από 90 λεπτά έως και 10 ώρες.
Σχετικά με τη χρήση εντομοαπωθητικών:
Φορέστε κατάλληλα ρούχα
Τα κουνούπια προτιμούν το ακάλυπτο δέρμα. Μακριά ρούχα, όπως πουκάμισα και παντελόνια, μειώνουν τις πιθανότητες να τσιμπήσουν — αν και δεν τις εξαλείφουν εντελώς, αφού μπορούν να τρυπήσουν ακόμα και χοντρό ύφασμα. Για επιπλέον προστασία, ψεκάστε τα ρούχα με permethrin, ένα συνθετικό εντομοαπωθητικό. Προσοχή: Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης των συγκεκριμένων σπρέι και ποτέ να μην το εφαρμόσετε απευθείας στο δέρμα.
Προσέξτε την ώρα
Αν και η ανατολή και το ηλιοβασίλεμα είναι υπέροχες στιγμές για να βρίσκεστε έξω, είναι και οι ώρες αιχμής για τα κουνούπια. Καθώς η παρουσία των κουνουπιών είναι πιο έντονη από το σούρουπο έως την αυγή, είναι σημαντικό, αν πρέπει να βρίσκεστε έξω αυτές τις ώρες, να καλύπτεστε και να χρησιμοποιείτε εντομοαπωθητικό.
Κρατήστε τον χώρο σας στεγνό
Το στάσιμο νερό είναι ιδανικό μέρος για να γεννήσουν αυγά τα κουνούπια. Και αρκούν μόλις 24 ώρες για να συμβεί αυτό. Ακόμα και μικρές ποσότητες είναι αρκετές.
Αδειάστε και στεγνώστε:
Διατηρήστε καθαρό το σώμα σας
Ο ιδρώτας προσελκύει κουνούπια, καθώς περιέχει ουσίες όπως το γαλακτικό οξύ. Αν ιδρώσετε κατά την άσκηση ή δουλεύοντας στον κήπο, σκουπιστείτε και κάντε ντους το συντομότερο.
Αποφύγετε τα προϊόντα αρωματισμού
