Καύσωνας: Προστατεύουμε τον Εαυτό μας και τους Αγαπημένους μας
Οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν αυτές τις ημέρες απαιτούν την προσοχή και την ευαισθητοποίησή μας για την προστασία της υγείας μας. Ο καύσωνας μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία μας, ιδιαίτερα των πιο ευάλωτων ομάδων, όπως τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με χρόνιες παθήσεις.
Συμβουλές για την προστασία από τον καύσωνα:
👉Μείνετε δροσεροί: Παραμείνετε σε εσωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια της ημέρας, ιδανικά σε κλιματιζόμενους χώρους.
👉Πίνετε άφθονα υγρά: Καταναλώστε πολλά νερά και φυσικούς χυμούς, αποφεύγοντας τα αλκοολούχα και τα πολύ ζαχαρούχα ποτά.
👉Αποφύγετε την έντονη σωματική άσκηση: Περιορίστε την έντονη δραστηριότητα, ιδιαίτερα κατά τις ώρες της ημέρας με τις υψηλότερες θερμοκρασίες.
👉Ντυθείτε κατάλληλα: Φορέστε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα και άνετα ρούχα.
👉Μην αφήνετε ποτέ παιδιά ή ζώα σε κλειστό αυτοκίνητο: Ακόμα και για λίγα λεπτά, οι θερμοκρασίες μέσα σε ένα αυτοκίνητο μπορούν να γίνουν επικίνδυνες.
Ας δείξουμε όλοι την απαραίτητη προσοχή και αλληλεγγύη προς τους συνανθρώπους μας. Ενημερώστε και βοηθήστε όσους δεν έχουν πρόσβαση σε κλιματιζόμενους χώρους ή χρειάζονται βοήθεια.
Μένουμε ασφαλείς, προστατεύουμε την υγεία μας!
➡️Κλιματιζόμενοι χώροι για τις υψηλές θερμοκρασίες στον Δήμο Ναυπλιέων
💦Ναύπλιο: ΚΕΝΤΡΟ ΑΝΟΙΚΤΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ (Κ.Α.Π.Η.)
25ΗΣ Μάρτιου 55, Ναύπλιο, ώρες 8:00 – 20:00.
Πληροφορίες: κ. Μαρία Καλούδη (Τηλ. 2752023513)
💦Δημοτική Ενότητας Νέας Τίρυνθας
τέως Δημαρχείο Νέας Τίρυνθας, επί της πλατείας
Πληροφορίες: κ. Τριανταφύλλου Ραφαήλ (κιν: 6945320044)
💦Δημοτική Ενότητα Ασίνης
Κοινοτικό Γραφείο Δρεπάνου & Κ.Ε.Π Τολού
Πληροφορίες: κ. Καρμανιόλας Γεώργιος (κιν: 6972999111)
💦Δημοτική Ενότητα Μιδέας
τέως Δημαρχείο Μιδέας, Αγία Τριάδα
Πληροφορίες: κ. Τζαρίμας Ιωάννης (κιν: 6986973727)
