28 °C Argos, GR
28 Σεπτεμβρίου 2022

Το τσάι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη

Η συχνή κατανάλωση μαύρου ή πράσινου τσαγιού – τουλάχιστον τέσσερα φλιτζάνια τη μέρα – συνδέεται με 17% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 μέσα στην επόμενη δεκαετία, δείχνει μια νέα μεγάλη κινεζική επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη – συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 19 ερευνών από οκτώ χώρες (Κίνα, ΗΠΑ, Ιαπωνία, Βρετανία, Ολλανδία, Γαλλία, Φινλανδία, Σιγκαπούρη) με στοιχεία συνολικά για περίπου ένα εκατομμύριο ανθρώπους – με επικεφαλής την Σιαγίνγκ Λιο του Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας της Γουχάν, παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης Μελέτης του Διαβήτη (EASD) στη Στοκχόλμη (19-23 Σεπτεμβρίου).

Η νέα μελέτη βρήκε ότι κάθε έξτρα φλιτζάνι τη μέρα μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη κατά περίπου 1%. Σε σχέση με όσους δεν έπιναν καθόλου τσάι, εκείνοι που έπιναν ένα έως τρία φλιτζάνια καθημερινά, είχαν 4% μικρότερο κίνδυνο διαβήτη, ενώ η μείωση του κινδύνου έφτανε το 17% για όσους έπιναν περισσότερα από τέσσερα φλιτζάνια τη μέρα κατά μέσο όρο.

Είναι γνωστό ότι το τσάι ωφελεί την υγεία, επειδή έχει διάφορες αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ουσίες. Η μείωση του κινδύνου αφορά εξίσου άνδρες και γυναίκες, καθώς επίσης τόσο το πράσινο τσάι (που κατά την επεξεργασία του δεν αφήνεται να οξειδωθεί πολύ) όσο και το μαύρο τσάι (που οξειδώνεται εωσότου μαυρίσει).

“Τα ευρήματα μας είναι πολύ ενθαρρυντικά, επειδή δείχνουν ότι οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν κάτι τόσο απλό όσο το να πίνουν τέσσερα φλιτζάνια τσαγιού τη μέρα, προκειμένου να μειώσουν τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2”, δήλωσε η Λι.

Περισσότερα Άρθρα

Ανδρέας Πουλάς: Επίδομα για την προσφορά των υγειονομικών στη μάχη κατά της πανδημίας

Επίκαιρη Ερώτηση στη Βουλή: «Επίδομα για την προσφορά των υγειονομικών στη μάχη κατά της πανδημίας» Επίκαιρη ερώτηση σχετικά με το αν η κυβέρνηση προτίθεται τελικά να χορηγήσει επίδομα (μπόνους) στο υγειονομικό προσωπικό και πότε κατέθεσε στη Βουλή ο Ανδρέας Πουλάς προς τον Υπουργό Υγείας. Ακολουθεί ολόκληρο το κείμενο της ερώτησης: ΕΠΙΚΑΙΡΗ ΕΡΩΤΗΣΗ Προς τον Υπουργό Υγείας  […]

Κορονοϊός στην Αργολίδα: Το σημερινό δελτίο κρουσμάτων

Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε σήμερα 489 νέα κρούσματα κορονοϊού, με πάνω από τα μισά να εντοπίζονται στην Αττική. Συγκεκριμένα η Αττική έχει 252 νέα κρούσματα, με το κέντρο της Αθήνας να καταγράφει 97 νέα περιστατικά. Παράλληλα η Θεσσαλονίκη έχει 36 νέα κρούσματα covid-19. Στην Αργολίδα εντοπίσθηκε ένα κρούσμα. Αναλυτικά:   Share on FacebookTweetFollow usΑποθήκευση